1、疾病分析：口腔护理是日常口腔清洁中非常重要的一步。
2、首先要进行高效的刷法。
3、目前，最好的医学认证刷牙方法是低音刷牙。
(资料图)
4、建议使用刷头小、软毛的牙刷。
5、一次刷2-3颗牙，以45度水平对着牙面轻轻振动4-5次。
6、每次刷牙3分钟，每天3次。
7、其次，建议使用牙线帮助清洁牙间隙，主要是清洁刷牙刷不到的死角区域。
8、最后，刷牙后，建议轻轻刷舌苔。
9、清理附着在舌苔上的软垢。
10、专家建议每6 ~ 12个月去医院洁牙，保持良好的口腔卫生。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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